为了切实提高全所职工的身体健康水平，天光所工会和研究所体协制订了《南京天光所体育协会章程》，更新了职工健身房，完善乒乓球协会、篮球羽毛球协会、钓鱼协会以及登山协会等工作机制，利用“金角银边”开展活动，努力提醒职工健康意识，保护大家身体健康。

迎新年健步走是全所职工喜爱的一项活动，已成为南京天光所全民健身的一个品牌项目，已连续举办了18年。研究所组织的健步走活动主要是起到示范和引领作用，更多的是希望大家在平常的工作、学习中，形成崇尚健身、追求健康生活的理念，让健身意识融入日常生活当中，以良好的精神状态投身到“率先行动”计划和扎实推进南京天光所战略部署中。